其实，老人也要富养

不凑合生活，吃好每顿饭，衣服干净整洁，妆容大方优雅

  富养孩子，穷养自己。很多老人为小辈买东西，几百元的玩具眼都不眨一下，轮到自己却节衣缩食，出门打个车都舍不得。孩子要富养，作为长辈的老人，更是如此。我们所说的富养不仅是给自己提供丰厚的物质生活，更要给自己富足的精神生活。

    01

    钱洁今年62岁，在女儿考上大学那年，终于和丈夫办了离婚手续。

    在那段婚姻关系里，钱洁很不快乐，为了女儿，她一直忍受着。

    去年，她当上了外婆。但在养育孩子的问题上，钱洁和女儿的矛盾越来越大。

    女儿用的完全是西式一套的育儿方法，钱洁还是沿袭传统的做法。比如，小宝宝一哭闹，钱洁马上冲过去抱起来，女儿很不高兴：“小孩子哭一哭是在锻炼肺活量，你这是在阻止她生长发育。”

    这样的摩擦每天都在发生，女儿的态度越来越差，钱洁也憋屈得很。很长一段时间，钱洁觉得自己快抑郁了，头发大把大把地掉。现在的她几乎把所有的生活重心都放在女儿身上，可是自己的付出非但没有得到认可，反而让母女的关系更糟糕。

    好在，钱洁有一群热心的姐妹。一次聚会的时候，她把烦心事情全倒了出来，大家鼓励她多出来走走，学会放手。

    的确是这样，老年人大都习惯了隐藏自己的情绪，无论是好的还是坏的。事实上，当你有负面情绪时一定要学会宣泄出来，说着说着，也许烦恼也就烟消云散了呢。

    不少老人退休后，把含饴弄孙当作晚年生活的全部。享天伦之乐，自当是人之常情。不过，把这作为生活的重心，肯定是不够的。多出去走走，交一些新朋友，学一样新技能，你会觉得世界变得更大了。

    02

    郑刚年前从局长位置上退下来，忙碌的工作节奏一下停摆了，心里无比失落。郑刚的儿女都在国外定居，平时工作忙，只有在过年时候能回国探望两老。

    在退休的头一个月，郑刚将订阅的数份报纸里的大大小小文章看个遍。在书桌前，从太阳升起，一直坐到夕阳西下，始终保持着同一个坐姿，做着同一件事情。一天坐下来，郑刚的腰都快直不起来了。“跟我去跳广场舞吧。”郑刚的老伴说。“不去，那都是女同志在一起扎堆。”郑刚想都没想就拒绝了。

    就这样，郑刚又在家宅了一个月。一天早上，老伴穿了一件鹅黄色的修身旗袍，还搭配一顶帽子，准备出门。郑刚眼热急了：“打扮这么漂亮，去哪儿啊？”“模特队活动啊，跟你说过很多次，你都不愿意去。”老伴说。“那，那你们那儿招男队员吗？”郑刚吞吞吐吐地说。

    ……

    现在，郑刚已经是模特队的主力队员了。