国家卫健委例会 | 我国部分省份已进入流感流行季节，日常预防要做到五点

从12月26日召开的国家卫健委新闻发布会上获悉，根据最新监测，目前我国部分省份已经开始进入流感流行季节，今年主要以甲型（H3N2）和乙型维多利亚系（Victoria）为主。

中国疾控中心传防处研究员李中杰在发布会上介绍，目前我国西北地区流感疫情稍高，总体来说是中等流行水平。流感病原每年出现的流行高峰和持续时间都不一样，按照冬季监测数据的总体形势，12月、1月流感流行程度会较高，2月流感流行程度就会下降。

冬春季是流行性感冒等呼吸道传染病和诺如病毒等病毒性腹泻的高发季节。公众通过掌握常见呼吸道传染病和病毒性腹泻的基本知识，采取科学的预防方法，能极大降低发生感染和传播的风险。而预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

据国家卫生健康委疾控局副局长王斌介绍，今年流感疫苗的供应量是去年流行季实际使用量的两倍多，批签发比去年提前一个多月，总体来看供应量平稳。“根据今年检测到的流感流行株，今年三价苗对于流行情况是有效果的。”

除了接种疫苗以外，日常生活中保持良好的个人卫生习惯也是预防呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括以下五个方面：

1、健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。

2、养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险，是预防呼吸道传染病和病毒性腹泻传播的重要措施。比如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3、注意保持家庭和工作场所环境清洁，注意经常打扫居室和工作场所。家庭中，如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。对诺如病毒污染的物品、地面等可采用含氯消毒剂进行消毒。

4、发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。

5、最后，需要提醒的是，一旦出现呼吸道感染或急性腹泻或呕吐症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。（据搜狐健康）