居家养老不妨试试“适老化改造”

       卫生间地面湿滑而摔倒、家具边缘尖锐被碰伤、门石凸起行走不便......这些都是老年人在家中容易碰到的烦心事。俗话说“家有一老，如有一宝”，老年人的身心健康是家人最关心的问题。随着居家养老、独居老人的增多，家居生活的安全变得尤为重要。目前，普通家庭普遍缺乏“适老化”设计，给老年人的日常生活带来诸多不便，甚至存在安全隐患。业内人士建议，不妨卫浴设施、家具细节方面进行“适老化”改造，给老年人提供舒服又安心的住宅体验。

    目前，我国的养老方式主要有三种：居家养老、机构养老、社区养老。受中国传统观念的影响，在老年人眼里，或许再高档的养老院都比不上自己的家，有绝大部分老年人选择了居家养老的方式。然而，老年人的身体机能下降，如果家居布局不合理，他们很容易在湿滑的地面摔倒、被家具棱角撞伤、因腰痛够不到头顶的柜子......

   总体而言，卫浴空间的适老化改造大致可分为：室内小台阶无障碍改造、卫浴地面防滑处理、卫浴扶手或抓扶安装、卫浴适配蹲便器盖板、卫浴适配挂壁式浴凳等。欧派卫浴设计师向记者介绍，对于智能坐便器，大多数人处于观望状态，不敢轻易尝试，其实智能马桶一开始就是为医疗和老年人保健设计，从老人家的身体条件出发，智能马桶比普通马桶、蹲便器更健康安全，如坐圈加热、自动臀洗等功能，都能方便老人的日常生活。“有些老人家行动不便，上厕所时需要陪护人员在场，陪护人员还需照顾老人清洗，比较麻烦。使用智能马桶，陪护人员只需按下智能遥控按钮，即可控制马桶帮助老人完成清洁，也能减轻陪护人员的工作负担。”另一方面，浴室柜的功能配件也可以帮到老人，比如用拉篮可以避免弯腰折损；升级灯光系统让视力下降的老人看得更清楚；配备可折叠上墙的U形护手，老人既可借力也不占地方。

   欧派卫浴设计师强调，浴室柜高度也不容忽视，“以身高170cm的老人为例，镜子、镜柜离地面1200mm左右为宜，这样基本能照到人的上半身，使用舒适度高。一般的柜子使用高度为750mm，使用时需要弯腰约90度，相当于腰部负重19kg；如果使用850mm高的柜子，腰部负担可减少约25%”。

   卫浴空间的适老化改造大致可分为：

  室内小台阶无障碍改造；卫浴地面防滑处理；卫浴扶手或抓扶安装；卫浴适配蹲便器盖板；卫浴适配挂壁式浴凳等。